Nun ist es auch schon wieder bald zehn Jahre her, dass zuerst Berichte \u00fcber die Verbindung von Hexameter und Herzrhythmus in den Medien auftauchten – und dann immer wieder zu lesen waren. Manchmal in recht zu gespitzter Form wie hier:<\/p>\n
Eine ungew\u00f6hnliche Form, den K\u00f6rper wieder in Einklang zu bringen, ist das Rezitieren von Hexametern. Eine Untersuchung mit Bauarbeitern – die h\u00e4ufig in den auf Gro\u00dfbaustellen \u00fcblichen Containern mehr schlecht als recht schlafen – hat gezeigt, dass das Rezitieren antiker Verse und das entsprechende Bewegen f\u00fcr einen besseren Schlaf sorgt. 85 Baufirmen wurden bereits dahingehend geschult, das Unfallrisiko auf Gro\u00dfbaustellen konnte um ein Viertel reduziert werden. Der menschliche K\u00f6rper organisiert seine Systeme gem\u00e4ss von Bonin in Rhythmen \u2013 wie wir an Atmung und Puls gut wahrnehmen k\u00f6nnen. Diese beiden Systeme k\u00f6nnen in unabh\u00e4ngigem Takt funktionieren, sich aber auch angleichen. „Im ruhigen Liegen etwa bildet der Herzrhythmus die Atmung ab“, so von Bonin. Eine Synchronisation der beiden Rhythmen findet nun auch statt, wenn Probanden eine Stunde lang Hexameter-Verse im langsamen Gehen nachsprechen.<\/em><\/p>\n Eine Untersuchung mit 20 Testpersonen hat gezeigt, dass sich Atemfrequenz und Blutfluss sowie Blutdruck und Herzschlag w\u00e4hrend des Experiments synchronisieren. Erstaunlich ist gem\u00e4ss von Bonin, dass dieser Effekt bei der Kontrollgruppe nicht stattfand, die zwar nicht Hexameter rezitierte, wohl aber im Takt atmete.<\/em><\/p>\n – Und so noch an vielen anderen Orten und bis heute, mal ernsthaft-wissenschaftlich aufbereitet, mal heiter aus Freude am Besonderen, mal im Mischmasch – „Sollten \u00c4rzte ihren Herzpatienten jetzt Gedichtb\u00e4nde statt Tablettenpackungen verschreiben?“, fragt zum Beispiel welt.de<\/a> … Wer mag, kann sich ja einmal auf die Suche machen, es liest sich oft gut und erkenntnisreich!<\/p>\n Oft verwendet wurde bei derartingen Untersuchungen anscheinend der Anfang von Eduard M\u00f6rikes „Idylle am Bodensee“; den stelle ich an den Schluss dieses Eintrags. Gegen einen lauten Vortrag spricht auch bei v\u00f6llig gesundem Herzrhythmus nichts, und es ist, wie immer bei M\u00f6rikes Versen, ein Genuss.<\/p>\n <\/p>\n Dicht am Gestade des Sees, im Kleefeld, steht ein verlassnes Nun ist es auch schon wieder bald zehn Jahre her, dass zuerst Berichte \u00fcber die Verbindung von Hexameter und Herzrhythmus in den Medien auftauchten – und dann immer wieder zu lesen waren. Manchmal in recht zu gespitzter Form wie hier: Eine ungew\u00f6hnliche Form, den K\u00f6rper wieder in Einklang zu bringen, ist das Rezitieren von Hexametern…. Read More in Erz\u00e4hlverse: Der Hexameter (85)<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3472","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3472"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3487,"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions\/3487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verserzaehler.wababbel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nSo war es anl\u00e4sslich von Elisabeth Heydecks „Geheimnisse des Schlafs“ auf zdf.de zu lesen. Auch die Uni Bern<\/a> berichtet, ein Ausschnitt:<\/p>\n
\nKirchlein, unter den H\u00f6hn, die, mit Obst und Reben bewachsen,
\nHalb das benachbarte Kloster und v\u00f6llig das D\u00f6rfchen verstecken,
\nJenes gewerbsame, das weitfahrende Schiffe beherbergt.
\nUralt ist die Kapelle; durch ihre gebrochenen Fenster
\nStreichet der Wind und die Distel gedeiht auf der Schwelle des Pf\u00f6rtleins;
\nKaum noch h\u00e4lt sich das Dach mit gekr\u00fcmmtem First, ein willkommner
\nSchutz vor pl\u00f6tzlichem Regen dem Landmann oder dem Wandrer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"